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口腔健康离不开四个字(艾菲尔提供)

来源:成都艾菲尔口腔 更新时间:2015-04-24 10:36 点击:

口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。

对于人体健康如此重要的牙齿,如何才能做好保健?

“刷”、“养”、“专”、“查”四个字

1、要刷牙,掌握正确的方式与时间,坚持“三三制”的原则,即每天刷牙三次、每次三分钟、每三个月更换牙刷。

2、要养成良好的口腔卫生习惯,定期洗牙,进食后及时漱口。

3、牙齿不舒服一定要咨询专业的口腔医生,不要轻信一些不正确信息延误病情。

4、要定期到专门的口腔门诊进行检查,尽早发现一些口腔疾病。

随着老龄化及二孩时代的到来,对于儿童及老人的口腔健康应格外的关注。

“好习惯会伴随一生,童年是好习惯最重要的养成时期,我们要培养孩子的口腔卫生习惯。”预防比治疗重要,卓正医疗齿科专家张增方建议口腔保卫战要从娃娃抓起,培养良好的口腔卫生习惯。“如果孩子刷牙时能控制吞咽动作,就应该及时使用牙膏,3岁以上儿童应用低氟牙膏,用量约黄豆大”。